2024. augusztus 8-án elindult a Kínában megrendezendő ifjúsági világbajnokságra a magyar női korosztályos kézilabda-válogatott. A nemzeti csapatban hatan is képviselik a Győri ETO KC Akadémiáját, négyen a játékoskeretben, míg ketten a stábban. A mérkőzéseket augusztus 14 és 25 között fogják lejátszani, természetesen a magyar csapat érem esélyesként utazik a világversenyre.

Ahogy arról korábban már beszámoltunk a magyar női ifjúsági kézilabda-válogatott augusztus második felében világbajnokságon veszt részt Kínában. Mostanra biztossá vált, hogy a végleges keretben 6-an fogják képviselni klubunkat. A játékoskeretben Varga Dalma, Rédecsi Polett, Vári Arina és az idei nyártól a NEKA-ról akadémiánkra érkező Keceli-Mészáros Renáta kaptak helyet. Ezenfelül a stábot erősíti Borbély Tamara masszőrként, valamint Ruppert Bálint erőnléti edzőként.

A kiutazás előtt Bálintot, Polettet és Dalmát kérdeztük a felkészülésről és a várakozásokról:

„Felkészülésünk a világbajnokságra már júniusban elkezdődött felmérésekkel.” – kezdte beszámolóját Ruppert Bálint erőnléti edző. „A gyenge láncszemek korrigálásának érdekében a lányok a tesztek alapján három hét egyéni otthoni programot kaptak. A júliusi edzőtábort újból mérésekkel kezdtük, ahol már jelentős fejlődést tapasztaltunk. Ezt követően három hét állt rendelkezésünkre, hogy együtt dolgozhassunk a lányokkal. Heti három konditermi és kettő futóedzés jelentette a tiszta kondicionális felkészülést. A stábbal közösen az előre megtervezett periodizáció szerint készültünk. Fokozatosan adagoltuk a terhelést hétről-hétre és a készenléti mérések tekintetében megvalósult a tervünk miszerint a felkészülés végére optimális állapotban várják a világversenyt a lányok. Érdekes tapasztalat lesz a kínai VB, melyet már nagyon várunk. A mérkőzések előtt aktivizaló kondikat, míg a mérkőzések után egyéni regenerációt fogunk alkalmazni.” – foglalta össze a felkészülést Ruppert Bálint erőnléti edző saját szemszögéből.

Bálint egy kulisszatitkot is elárult, ami a munka eredményességét és a csapat elhivatottságát mutatja. A fiatalok állóképessége a júniusi felméréshez képest átlagosan 40%-kal javult a tornát megelőző tesztre. Emellett erőben és robbanékonyság terén is sokat sikerült előre lépni a felkészülés alatt.

„A felkészülési időszakot megelőzte két-három hét otthoni munka, ami nagy segítség volt, hiszen nem nulláról kezdtük meg az alapozást.” – kezdte a felkészülési időszak összefoglalóját Rédecsi Polett. „Így összesen öt hetet vett igénybe a versenyfelkészülés, ahol természetesen nem maradtak el a felmérések, futások, na meg persze a labdás edzések sem. Nehéz volt, de a cél elérése érdekében bármit! A csapattal három különböző helyen ,,izzadtunk vért” nap, mint nap, kezdetben a NEKA-n, aztán Győrben és végül Lakiteleken készültünk. Én örülök neki, hogy több helyen is megfordultunk, hisz mindig jól jön egy-egy új impulzus, mivel ritkán van lehetőségünk kimozdulni, de ha van rá lehetőség, utána az egész csapat újult erővel folytatja a hét további részét. Négy felkészülési meccsen vagyunk túl, Győrben megmérkőztünk kétszer is Németországgal, valamint Lakiteleken Ausztria válogatottjával harcoltunk. Ezeknek a mérkőzéseknek a fő célja a gyakorlás volt, úgy gondolom, hogy maximálisan a csapat javára váltak, sőt mind a négy mérkőzésen győzelmet arattunk. A felkészülés alatt még jobban összekovácsolódott a csapat, mindenki nagyon izgatott az utazás miatt. A hangulat nagyon jó, a közös cél lendületben tart bennünket!” – foglalta össze a hosszú felkészülést Rédecsi Polett.

„A felkészülés elején értesítve lettünk, hogy a vaksz nélküli labda helyett, végül rendes labdát és vakszot is használhatunk a világbajnokságon.” – kezdte nyilatkozatát Varga Dalma egy pozitív hírrel. „Ez mindenki helyzetét megkönnyíti, főleg az ilyen kiskezű lányokét, mint én! Ebben a három hétben szerintem megfelelően felkészültünk, nagyon szépen volt felépítve az egész edzőtábor. Az utazás hosszú lesz, sokat fogunk repülni. Nekem, aki fél a repüléstől nem biztos, hogy a legkedvezőbb út. Húsz napot leszünk kint és körülbelül hét mérkőzést játszunk ennyi idő alatt. Szeretnénk minden meccsen, hatvan percen keresztül legjobb tudásunk szerint teljesíteni. Ehhez a jó állóképesség biztosított, hiszen sok futóedzésünk volt. Augusztus 14-én kezdjük meg a tornát, addig már nincs sok idő. Végig azon leszünk, hogy nekünk megfelelő eredményt érjünk el. Cél nyilván a győzelem, de az biztos, hogy éremmel szeretnénk hazajönni! Nagyon bízok az egész csapatban!” – beszélt várakozásairól Varga Dalma.

A magyar csapat az F jelű csoportba került, ahol Norvégia, Kazakhsztán és Argentína lesznek az ellenfelei. A torna alakulásáról és a csapat teljesítményéről jelentkezni fogunk aktuális hírekkel.